Økt fysisk aktivitet i og i tilknytning til arbeidslivet kan bidra til friskere og mer opplagte arbeidstakere, større trivsel og bedre arbeidsmiljø. Idébanken - inkluderende arbeidsliv presenterer nå en oppdatert utgave av temaheftet Fysisk aktivitet i arbeidslivet. Her finner du:
- informasjon om hvorfor arbeidsplassen er en viktig arena for fysisk aktivitet
- informasjon om positive effekter av fysisk aktivitet i arbeidslivet
- tips til hvordan komme i gang
- praktiske eksempler på enkle aktiviteter
- informasjon om aktuelle støttespillere Tekst: Idébanken - inkluderende arbeidsliv / Berit Bakken




Idrettskretsen arbeider for best mulig rammebetingelser for klubber og idrettslag gjennom politikk, forvaltning, internasjonalt samarbeid og utdanning. 
Å ta idrettsmerket er en fin måte å holde seg i form på. Kravene varierer i de ulike aldersgruppene, og forhåpentligvis er de satt såpass høyt at de fleste må trene for å klare dem. 

Prosjektet "SFO og fysisk aktivitet" er nå i full gang på 9 utvalgte steder i Norge. Erfaringene så langt viser at samarbeid mellom skolefritidsordningen (SFO) og lokale idrettslag gir mye og variert fysisk aktivitet. NIF lanserer nå et nettmagasin som viser bredden i tilbudet, og eksempler på hvordan idretten kan bidra til økt fysisk aktivitet i SFO
Kryssbevegelser og koordineringsøvelser utvikler de områdene i hjernen, som barn bruker, når de skal lære å lese.



Gi ungene en annerledes ferieuke!